|
På vårt diskusjonsforum finnes det en dagbok der deltagerene har et felles mål : -10 kg før badesesongen Loggbok er en svært god ide når man ønsker å gå ned i vekt! Det gir motivasjon når man kan måle fremgang. Med en internetloggbok kan man dele prosessen med andre i samme situasjon, dette gjør at man får tilbakemeldinger , samt gode råd underveis
|
Målet slankenett brukerene har satt er i tråd med den anbefalte vektnedgangen på 0,5 kg pr uke. Boken er ment som et felles motivasjonverktøy der man kan støtte hverandre, gi tips og råd, samt komme med tilbakemeldinger.
Det er ikke et pressmiddel, uansett hvor mange kilo man går ned , belønnes man med en positiv smiley for fremgang.
Om du ikke ønsker være med i den uoffisielle konkurransen, kan du alltids opprette en egen slankedagbok i vårt forum, bare for å ta del i felleskapet med andre som er i samme situasjon som deg!!
