Fordreid selvbilde.

[anjea]

Som aktiv slanker gjennom de siste 7 årene, vil jeg gi meg selv stempelet som en med en unormal holdning til kropp og utseende.

Jeg har på mine 163 cm nå klart å nå en vekt på ca 70 kg.
Selv syns jeg ikke jeg ser slank ut når jeg står foran speilet, mens alle rundt meg sier at nå er jeg for tynn, ikke slank deg mer!

Hvem skal man stole på?

Vekta kan gjerne vise hva den vil, bare den personen jeg ser i speilet ser bra ut!

I dag ble jeg sammenlignet med en venninne av meg, som veier nesten 20 kg mindre enn meg!!!
Da kan det UMULIG være meg det er noe galt med??

Hvordan har dere det??
Og dere som har sett dagboken min, der bildene mine ligger, kan vel gi meg en objektiv mening??

Linken er under her....

[gunnang]

Klarer nok ikke være helt objektiv , men:
Min subjektive oppfatning er at du ser bra ut!
Skulle ønske jeg hadde slike proporsjoner!

[Alberte]

Jeg er enig med Gunnaug, jeg synes du ser veldig bra ut, og blir litt misunnelig. Du har en veldig velproposjonert kropp.

Det er ofte vanskelig å se seg selv utenfra. Vi har alle sider med oss selv som vi er mindre fornøyd med, enten det er utseendemessige eller personlighetsmessige ting. Det er ofte slik at disse tingene vi sliter med å godta er selvforsterkende. Dersom du mener at du er for tykk og finner en liten hudfold et sted som ser ut som en valk vil det være en bekreftelse for deg som gjør at du sier til deg selv at du hadde rett, du var tykk.

En meget klok mann sa en gang til meg at jeg skulle forsøke å speile meg i andre. Med dette mente han at når andre gav meg et kompliment skulle jeg se på det som et speil. I steden for å tenke "det er bare noe de sier fordi de bør" så jobbet jeg med å tenke "takk. så fint å høre at du ser meg slik." Deretter kan man jobbe med å forsøke å se seg selv slik de andre gjør også.

Ditt eget blikk er ikke alltid like troverdig som andres blikk, når det gjelder deg selv.

[anjea]

Jeg takker dere for en positiv oppfatning av kroppen min, MEN.

Når det kommer andre til meg og sier: du er blitt så TYNN.
du er TYNN nok, så føler jeg ikke at det stemmer, ENDA.

Burde jeg ikke tenke slik?
Jeg føler meg slett ikke TYNN, og jeg kunne fint gått ned 5-10 kg til, uten at jeg hadde blitt FOR tynn.
Eller er jeg ikke realistisk i det hele tatt?

Noen spiller meg et puss i alle fall....

[Somi]

Vel.. synes ikke du skal bekymre deg så mye for hva andre mener jeg. For min del synes jeg du har en fin kropp, du er ikke for tynn, normalt tynn vil jeg si. Synes ikke du bør gå ned noe mer, men det bestemmer du jo selvsagt selv.
Jeg har også opplevd at folk sier dette til meg, men tror det er fordi folk kan bli litt bekymret.

[anjea]

Jeg skjønner at folk blir bekymret, men dette er også gjerne folk som spiser MINDRE enn det jeg gjør på en dag!
Men de tror meg ikke når jeg sier hvor mye jeg spiser.
Og, de klarer heller ikke å se i gjennom klærne mine, mine valker og store fettansamlinger rundt om på kroppen som jeg misliker.

De har jo enda ingen grunn til å bli bekymret, da BMI'en min faktisk enda tilsier at jeg er sterkt overvektig!

[Somi]

BMI er tull og har ingenting å si om utseende. Fettvalker har du lite av. Du ser slank og fin ut. Mitt råd er å slutte å bekymre seg så mye for hva andre synes. Du trenger strengt tatt ikke å gå ned i vekt. tror du vet det

[tullhøna]

Enig i at BMI er tull!

[gunnang]

Når det kommer andre til meg og sier: du er blitt så TYNN.
du er TYNN nok,

--så kan det hende de vil si:
*du er fin
*du har vært flink
*du trenger ikke være så flink lenger, du er bra som du er
*jeg bryr meg om deg

-men de bruker bare litt rare ord for å si det...

[Kjersti]

Jeg skjønner sååå godt hva du mener her Anjea.. Det er vanskelig å vite om man faktisk ser bra ut, når man er vant til å være alt for stor:(

MEN... jeg har sett på bildene dine, og du ser helt fantastisk ut:)

Jeg mener å ha lest noe om at folk som har slitt med overvekt, ikke ser det egentlige speilbildet, men er så vant med å se bare fett at det er alt de ser..
Etter det jeg så på bildet ditt, har du ingen valker du skal bekymre deg over hvertfall:)

Det er vanskelig for andre å skulle si at nå er du tynn nok, eller at du må gå ned.. det er DU som bestemmer hvordan du vil være, og hvis du føler at det er best for deg og kroppen din å leve sunt og trene (som det jo er for de aller fleste av oss ) så skal du gjøre det. Er jo ingen som kan si hva du skal gjøre...

Jeg tror nok Gunn er inne på noe her, folk har rare måter å si ting på til tider.
Jeg syns hvertfall du ser bra ut jeg:)

[mj]

Jeg tror ikke det er noe i veien med selvbildet ditt. Spørsmålet er om du føler deg vel? Jeg er 3cm høyere enn deg og veier 59kg, Jeg er ikke førnøyd selv, men det er fordi min normalvekt alltid har vært på 55kg. Jeg har alltid vært veldig aktiv, og har hatt en kropp jeg var veldig fornøyd med. Men etter at jeg flyttet fra barndomshjemmet og ble opptatt med studier, gikk jeg opp 5kg på 2mnd, det er veldig mye på kort tid, så derfor fikk jeg aldri vent meg til det. Grunnen til at jeg gikk opp så fort var sannsynligvis for at jeg kuttet ned tre treninger for uka, jeg gikk ned til å trene 4ganger i uka. Alt handler om hvordan man selv føler seg! Ikke hør på hva de andre rundt deg sier, slank deg til du er fornøyd.

Fortsett med trening og et sunt kosthold selv etter at du har funnet din vekt som du er fornøyd med! Det vil gjøre kroppen din enda strammere og flottere;)

Du ser veldig flott ut! Stå på!

[GoldenChanel]

Du ser flott ut og har pene former=) tror "problet" til folk er at de ser så stor forandring og dermed blir litt fettblind, an jeg trener med har gått ned 20 kg, og alle driver å forteller at hun har blitt såååå tynn osv. Sannheten er at hun hadde ikke hatt vondt av å miste 10 kg til, selvom hun ser flott ut nå! fortsett å tren og spis sundt så er du uansett bra og pen nok i massevis!