Fellesboka 2008: -10 kg før jul

[anjea]

Vi er mange som ønsker å gå ned noen kg, og her samles vi for å i fellesskap gå ned 10 kg før jul, og alle resultater blir løpende ført opp her på forsiden.

Så alle som er med på 10 kg ned til jul kan skrive seg på her, også kan vi gi hverandre motivasjon, råd, kostholdstips osv

Dette klarer vi! 

Foreløbig er følgende med:

soontobefit

lily_76

Happyness

Alberte

paren

Babyphat_24

sprek-og-glad

ehilde

Kjersti

Sporty_me

sangjenta

anonymouse

krigern

litenen

anibird

guro_no

Sommerpiken

j88

BisB

Celephais

sanguinarium

solsikken_

lizmari

Hu-derre

camileno

harmonica

LaFuerza

alou

Elixia77

Stine

petter_sm

iiselin

Envy

Kittypus

MaudAngelica

takstein

anjea

Alle vil få en  bak navnet sitt for hvert kg mistet!

[khbrend]

Jeg vil gjerne være med jeg, men jeg synes det høres veldig mye ut :O

[anjea]

Det blir ca. 0,5 kg i uka, så det er passelig
Om du klarer bare 7 så er vel det superbra?? 

[lily_76]

Jeg er med Vedlig fornuftig å flytte det fra din egen dagbok!

10kg før jul er absolutt overkommelig, men det krever jo at man ikke har de altfor store utskeielsene.  Er ikke så stort rom for utskeielser med under et halvår.

Det er omtrent akkurat 20 uker til jul, så man må ha en nedgang på ca 0,5kg i uka.  

[Happyness]

10 kg høres SÅ mye ut, men 0.5 kg ned i uka høres da ganske realistisk ut! 
Så dette vil jeg gjerne være med på!=) Jeg tror jeg skal klare 7 kilo før jul hvertfall, men da må jeg skjerpe meg på mine store utskeielser! 

[Alberte]

Jeg trenger virkelig dette - jeg skal gå inn for å klare det, med så mye viljestyrke at det blir flaut dersom jeg ikke klarer det. Med andre ord: jeg er med.

[khbrend]

Okei, nå er vi mange, og da kan vi motivere hverandre og fremme fremgang Jeg er med, og håper virkelig jeg greier det! Har gått ned litt over 4 kg siden jeg begynte nå, så 10 kg ned hadde vært helt supert.

Når dere sier 0.5 kg ned i uken, så høres det virkelig ikke mye ut egentlig.. Jeg vil, jeg vil

Har forresten også bestilt meg legetime, så nå får jeg testa meg for alle sykdommer og mangler, det blir bra

[paren]

Oi, dette hørtes hardt ut, men slett ikke umulig. 10 kg høres så mye ut! 

Mulig jeg henger meg på.. Hvor lang betenkningstid har jeg?

[Lenapena]

Jeg er veeeeeldig med på det!!!!

Tar jeg med den ene kiloen jeg gikk ned nå eller?

Stå på folkens, detta blir gøy!!!! Kan spise ti mer kilo pinnekjøtt jeg da hehe..

[anjea]

Så flott at det er så mange som blir med!
Motivasjon! 

0,5 kg er ikke mye, og om man går ned 0,7 en uke og 0,3 en annen uke holder man seg jo likevel innenfor "fristen" om dere skjønner!

Og man skal ikke føle seg presset til å klare 10 kg, klarer du 5 kg er det kjempebra, klarer du 7 kg er det kjempebra!

Med andre ord: nedgang før jul er kjempeflott! 

Nå skal vi spise grøt, konfekt, riskrem og marsipan med god samvittighet til jul!!!

[Happyness]

Yess, og ribbe, pinnekjøtt og julekaker!
JOda, dette klarer vi jenter:)

[anjea]

Yess, og ribbe, pinnekjøtt og julekaker!
JOda, dette klarer vi jenter:)

....og gutter!

[sprek-og-glad]

Jeg er med, dønn!!

Vil gjærne ned 10 kg før jul. Det hadde vært max deilig!

(Har som mål 4,9 ned til høstferien, grunnet "veddemål", så da er det "bare" å fortsette med 5,1 til fram til jul  )

Dette SKAL vi klare folkens!!!! 

Suupermotiverende dette!!

Jeg veier meg for øvrig på tirsdager. Skriver derfor ned første (fohåpentligvis) nedgang førstkommende tirsdag.

Nå MÅ jeg jo bare skjerpe meg på bursdagen til mamma i morgen... Og hun som serverer "verdens beste"... Må på fjelltur i helga tror jeg, hehehe...

[paren]

Vet dere hva, jeg slenger meg på! Er det fom nå, eller regner vi med det vi allerede har gått ned?

[sprek-og-glad]

Vet dere hva, jeg slenger meg på! Er det fom nå, eller regner vi med det vi allerede har gått ned?

Jeg for min del begynner nå. Altså det jeg går ned fram til tirsdag (min neste veiedag) og fremover. Vet ikke hav andre tenker da..