Fellesboka 2008: -10 kg før jul

[Kittypus]

Hei hei :-)

Håper jeg kan bli med her.

Jeg har startet på nytt igjen - på mandag den 10.11.08 og har gått ned 1,8 kg til nå.
10 kilo er nok i meste laget - men ønsker å strekke meg så langt jeg bare kan.

Kos
fra
Kittypus

[anjea]

Velkommen skal dere være, alle sammen

Det er bare 5 uker igjen til jul nå, vi får lete fram det vi har av motivasjon og treningsiver og være dyktige nå mens vi ser fram i mot en deilig julemiddag med tilhørende dessert, som vi kan nyte med god samvittighet

[MaudAngelica]

Hei!

Jeg også vil være med!! Klarer ikke 10 kilo på så kort tid, men skal gjøre så godt jeg kan. Satser på 4-5kg!

[LaFuerza]

Hm.

For 19 dager siden hadde jeg 7 kg igjen. Nå idag er det 6,3 kg igjen.

Om ti dager er det julebord, og drømmen var at det innen da skulle bare være 4,9 kg igjen. Det later til at mine ønsker er sterkere enn det arbeidet jeg legger ned i å få dem oppfylt. Æsj. Simsalabim hadde passet meg bedre!

Godt det sner sånn i dag. Jeg liker å måke sne, og nå MÅ det gjøres!
Så, vekten; Ta et hint! Her skal kg trille av nedover innkjørselen!

[anjea]

Det er nå 4 uker til jul, folkens!!!

[Envy]

Jeg tror for en gangs skyld at jeg skal klare å fullføre en utfordring her på Slankenett! Jeg tror faktisk jeg fullfører med en kilos god margin, om det fortsetter slik det har gjort de siste seks ukene. Er dere på vei, folkens?

[takstein]

Hei.

Jeg vil være med. Under 1 mnd til jul nå da, men prøve så godt man kan og se hvor mye jeg greier til da

[anjea]

Velkommen skal du være, takstein!
Selv om det ikke er lenge til jul gir det likevel en motivasjon å være med her!

[anonymouse]

10kg før jul blir det dårlig med nå... hatt mange oppganger og nedganger. Og særlig når jeg ble med så sent. Totalt ned 2.9kg. Men kanskje vi kan starte en ny en etter jul... 10kg før sommeren?

[ehilde]

10kg før jul blir det dårlig med nå... hatt mange oppganger og nedganger. Og særlig når jeg ble med så sent. Totalt ned 2.9kg. Men kanskje vi kan starte en ny en etter jul... 10kg før sommeren?

Den er jeg med på

[anibird]

10 kg for sommeren kan jeg og kanskje klare å være med på....
Gått ned ca 13-14kg iår fra januar til og med oktober. Så kom november-depresjonen og nå kommer "julegratialet" også...Har ikke veid meg nå siden 20ende oktober var det visst. Og skal ikke veie meg hos lege igjen før uti januar, så får vi se da om alt er kommet på igjen....Grøss og gru

[anonymouse]

Da er det kanskje greit at vi deler opp i FØR og ETTER jul  he he

Jeg vet ikke helt hva som skjer med meg, jula har ikke begynt ennå, jeg har begynt å trene igjen, og atter engang går jeg OPP i vekt... sukk.

[anjea]

Litt informasjon: Vi starter ny fellesbok på nyåret, og vi kårer en juleslanker like før jul

og til anonymouse: du virker reflektert og "utdannet" på slanking, og vet helt sikkert at vektoppgang ved trening er normalt (hvis det er styrke vi snakker om).
Jeg begynte seriøst styrketrening for snart et halvt år siden, og har stort sett hatt samme vekta siden, mens folk påpeker at jeg har blitt så slank.
Så kroppslige endringer er mulig selv om det ikke vises på vekta

Lykke til videre alle sammen

[anonymouse]

Jo, jeg gjør jo det... det er bare det at jeg veier 165kg og jeg mener liksom at all logikk i universet burde tilsi at jeg også burde gå NED...  men kroppen vil det visst annerledes.

Legene mener det er fordi jeg har gått ned så mye allerede, og fordi jeg nå har svært høye verdier av veksthormoner, stoffskifte og testosteron... at jeg sliter med å gå ned i antall kilo, og at jeg BARE kan fjerne fettet ved rå og hard trening

Men jeg vil liksom ikke gi opp håpet heller!

[anjea]

Men hvis du trener hardt og har for lavt kaloriunderskudd vil du heller ikke gå ned i vekt!
Har du prøvd geriljakardio? Funker kjempefint på sykkel også!