om slankenett
annonsere?
nettbutikk
legg til i favoritt
Om oss
Kontakt oss
Forside
Nettbutikk
Artikler
Slankedagbok
Slankeguide
Diskusjonsforum
Verktøy
Tips & Råd
Oppskrifter
Spørrepoll
Søk på slankenett:
LOGG INN
Brukernavn:
Passord:
Husk
Registrer ny dagbok
PARTNERE
För oss som tränar!
Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter
FRA TRIM.NO
DEN PERFEKTE REPETISJONEN
Faste – kickstart på en ny og sunnere tilværelse!
Lavt kaloriinntak øker sannsynligheten for feilernæring
Trening og frokost
Testosteron - det nye viagra?
CLA gunstig for diabetikere
Hvorfor blir mange utøvere fort syke?
Kreatin, naturlig doping
Kan man styre treningen etter treningsverk?
Trening av leggmuskler
Få i deg mer fiber gjennom bygg- og hveteris!
Fotball
Kampsport
Å hvile kroppen
Fotarbeid & balanse
FRA IFORM.NO
Opp ELLER ned i vekt – slik gjør du det
Eksploder forbi BICEPSTOPPEN!
Full fart på facebook!
Åtte forhåndsregler for å lykkes med skuldertreningen din
Stramme brystmuskler? Fiks det på noen få sekunder!
Arild Hulk Haugen gir deg sine kosttilskudd tips!
Er DU en av DEM?
Bli 120 år med lavkalorisk livsstil.
Faste måltider er ditt viktigste verktøy.
Yates - Alt eller ingen ting!
Ikke tid til å trene?
Hvordan kombinere kreatin og koffein – og hvordan ikke gjøre det!
KETTLEBELLS vs BODYBUILDING (WEB-TV)
Er du din egen fiende?
Alternativer til benkpress?
Slankeforum
Velkommen,
Gjest
. Vennligst
logg inn
eller
registrer deg
.
10/02 - 2012, 21:21:12
1 time
1 dag
1 uke
1 måned
Alltid
Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:
Avansert søk
60670
innlegg i
2460
emner av
6876
medlemmer
Nyeste medlem:
lilletrille71
Slankeforum
Slanking
Slankehistorier
Fellesboka 2008: -10 kg før jul
« forrige
neste »
Sider:
1
...
12
13
[
14
]
15
Skrevet av
Emne: Fellesboka 2008: -10 kg før jul (Lest 13500 ganger)
anonymouse
C-Kjendis
Karma: 65
Innlegg: 1765
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #195 på:
09/12 - 2008, 21:23:48 »
Jeg prøvde GK en liten stund, og syntes det funket skikkelig bra... så fikk jeg vondt i ryggen og knærne igjen. Jeg har litt sånn poltergheist betennelser i kroppen som kommer og går litt ukjent av hvilken grunn... tror det har sammenheng med hormoner og immunsystem
Men jeg tror jeg skal prøve det igjen så fort jeg kan! Og ja, kanskje jeg spiser for lite også, vet ikke helt, men uansett hva jeg gjør så går jeg nesten ikke verken opp eller ned. Jeg går et par kilo ned, så opp, så ned osv. men i det store og hele så konverterer (fortsatt, håper jeg) fett til muskler i nesten 1:1 rate... som er ganske merksnodig
Hvis vi tar en ny "10kg før sommeren" runde, så får jeg heller ta komposisjonsmålinger og forholde meg til de resultatene
Loggført
Envy
Prateglad
Karma: 15
Innlegg: 294
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #196 på:
09/12 - 2008, 21:42:23 »
Hva teller egentlig som "jul"? Jeg klarer det neppe til juleferien (min) begynner, men til julaften tror jeg faktisk jeg kan klare det.
Loggført
"Not all closed doors are locked."
- Unknown
ehilde
Gjest
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #197 på:
10/12 - 2008, 11:52:38 »
Nå vekt: 105,5kg 6,6kg igjen... Tror dette blir litt hardt til jul jeg gitt
Jeg regner til jul som julaften jeg.
«
Siste redigering: 10/12 - 2008, 23:33:14 av ehilde
»
Loggført
anjea
Moderatorteamet
Karma: 22
Innlegg: 571
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #198 på:
10/12 - 2008, 22:07:44 »
Jul er julaften ja
Loggført
Min slankedagbok med bilder:
http://www.slankenett.no/forum/index.php/topic,1164.0.html
anonymouse
C-Kjendis
Karma: 65
Innlegg: 1765
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #199 på:
12/12 - 2008, 11:51:46 »
Kjedelig å veie inn når man har spist to kilo ribbe osv.
Loggført
LaFuerza
Mosjonist
Karma: 10
Innlegg: 110
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #200 på:
15/12 - 2008, 12:30:29 »
Førjulsfristelser er et farlig minefelt! Jeg drømte om å bare ha igjen 4,9 kg ved julebordet... *trist sukk!* Julebord har kommet og gått - og jeg er 6,1 kg unna målet.
Dog, nå vil jeg virkelig ikke prøvesmake jule-lekkerbiskener over en lav sko, til høyre og venstre, før julaften! Nemlig, så det såh!
Kanskje....
Loggført
url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wppUPfC/]
Envy
Prateglad
Karma: 15
Innlegg: 294
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #201 på:
18/12 - 2008, 04:14:17 »
Det blir litt knotete, dette, siden jeg nå ikke skal veie meg før midt i januar. Jeg er hjemme for å kose meg og har heller ingen vekt tilgjengelig. Jeg tror at å veie meg gjennom julen, selv om jeg spiser sunt med få unntak, ikke har noe som helst sunt for seg med tanke på motivasjonen min. Da får jeg vel bare slenge meg på neste tiltak etter jul! Herlig initiativ, dette her.
Loggført
"Not all closed doors are locked."
- Unknown
LaFuerza
Mosjonist
Karma: 10
Innlegg: 110
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #202 på:
18/12 - 2008, 12:07:14 »
He he! Jeg tror nok noen og enhver av oss vil kunne trenge litt dytt-og-dra-hjelp i januar! Jeg vil anta at jeg er en av dem! Oh, jul med din glede - og konsekvenser!
Loggført
url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wppUPfC/]
anonymouse
C-Kjendis
Karma: 65
Innlegg: 1765
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #203 på:
18/12 - 2008, 21:49:08 »
Jeg tror det kommer til å gå jævlig dårlig med mange etter jul... men så, vips, fort ned i januar, som gir en perfekt kickstart for resten av året
Loggført
Blossom
Nytt medlem
Karma: 0
Innlegg: 9
"Jeg skal ikke gå ned i vekt, men løpe"
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #204 på:
19/12 - 2008, 10:43:29 »
Den tredje november leste jeg for første gang om dere som skulle ned ti kilo til jul. Hadde vært på vekta for første gang etter to tette svangerskap, og var mildt sagt sjokkert!!! Vel, tenkte at det ikke var noe poeng for meg å bli med i tikilosklubben, da jeg var så sent ute!! MEN,
vekta viste i dag minus 11,3 kilo siden 3 november, så da klarte jeg det også!
Er stadig vekk inne og leser her, men har ikke klart å registrere dagbok. Er ikke så flink på data! Ønsker alle en fantastisk fin jul! Nå er det jo ikke det man spiser mellom jul og nyttår som ødelegger vekta, men jeg er ihvertfall motivert til ikke å pigge helt ut i høytiden! HAPPY HOLIDAYS!!!!
Loggført
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wJWEt2M/
ehilde
Gjest
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #205 på:
19/12 - 2008, 17:32:29 »
Sitat fra: Blossom på 19/12 - 2008, 10:43:29
Den tredje november leste jeg for første gang om dere som skulle ned ti kilo til jul. Hadde vært på vekta for første gang etter to tette svangerskap, og var mildt sagt sjokkert!!! Vel, tenkte at det ikke var noe poeng for meg å bli med i tikilosklubben, da jeg var så sent ute!! MEN,
vekta viste i dag minus 11,3 kilo siden 3 november, så da klarte jeg det også!
Er stadig vekk inne og leser her, men har ikke klart å registrere dagbok. Er ikke så flink på data! Ønsker alle en fantastisk fin jul! Nå er det jo ikke det man spiser mellom jul og nyttår som ødelegger vekta, men jeg er ihvertfall motivert til ikke å pigge helt ut i høytiden! HAPPY HOLIDAYS!!!!
Det der er jo bare helt vilt!!!!
Loggført
lille_blomst86
Beryktet
Karma: 21
Innlegg: 436
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #206 på:
19/12 - 2008, 20:20:13 »
Hei hopp... Jeg klarer ikke 10kg før jul, er kanskje litt sent å joine nå :p Men er gjerne med på 10kg før sommeren da:D om det blir noe slik
God jul folkens og kjempeflott innsats!
Loggført
Sassa80
Sporty
Karma: 9
Innlegg: 237
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #207 på:
19/12 - 2008, 23:33:21 »
Sitat fra: Blossom på 19/12 - 2008, 10:43:29
Den tredje november leste jeg for første gang om dere som skulle ned ti kilo til jul. Hadde vært på vekta for første gang etter to tette svangerskap, og var mildt sagt sjokkert!!! Vel, tenkte at det ikke var noe poeng for meg å bli med i tikilosklubben, da jeg var så sent ute!! MEN,
vekta viste i dag minus 11,3 kilo siden 3 november, så da klarte jeg det også!
Er stadig vekk inne og leser her, men har ikke klart å registrere dagbok. Er ikke så flink på data! Ønsker alle en fantastisk fin jul! Nå er det jo ikke det man spiser mellom jul og nyttår som ødelegger vekta, men jeg er ihvertfall motivert til ikke å pigge helt ut i høytiden! HAPPY HOLIDAYS!!!!
Snakk om strålende resultat du....
Ønsker bare lykke til videre...
God Jul og et Riktig Godt nytt år ..
Loggført
anonymouse
C-Kjendis
Karma: 65
Innlegg: 1765
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #208 på:
20/12 - 2008, 03:28:06 »
Anjea, du må starte en tråd ala "10kg før badesesongen" he he
Loggført
zenta
Moderatorteamet
Karma: 514
Innlegg: 4008
Startet opp januar 2008, kom hit i juni
Sv: Fellesboka: -10 kg før jul
«
Svar #209 på:
20/12 - 2008, 08:29:44 »
Sitat fra: Blossom på 19/12 - 2008, 10:43:29
MEN,
vekta viste i dag minus 11,3 kilo siden 3 november, så da klarte jeg det også!
Du fortjener virkelig blomster!
Loggført
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wD0Dlry/]
Medlem av sykkelklubben
[/url]
Sider:
1
...
12
13
[
14
]
15
« forrige
neste »
Gå til:
Vennligst velg en destinasjon:
-----------------------------
Informasjon fra Slankenett.no
-----------------------------
=> Informasjon og Tips,Ros & Ris
-----------------------------
Artikler & Nyheter
-----------------------------
=> Artikler fra forsiden
=> Nyhetsblogg - Hold deg oppdatert!
-----------------------------
Medlemmenes sider
-----------------------------
=> Veiedag
=> Presentasjonsforum
=> Slankevenn
-----------------------------
Kosthold & kosttilskudd
-----------------------------
=> Kosthold
===> Lavkarbo
=> Kosttilskudd
=> Oppskrifter
-----------------------------
Slanking
-----------------------------
=> Slankemetoder
=> Slanking generelt
=> Slankehistorier
-----------------------------
Helse , Skjønnhet og Velvære
-----------------------------
=> Klær
=> Hud, hår og kropp
=> Trening
-----------------------------
Åpent forum
-----------------------------
=> Utfordringer
===> Motivasjonsforum
=> Åpent forum
Loading...