Fellesboka 2008: -10 kg før jul

Forside Nettbutikk Artikler Slankedagbok Slankeguide Diskusjonsforum Verktøy Tips & Råd Oppskrifter Spørrepoll

LOGG INN

PARTNERE

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter
FRA TRIM.NO

Hvorfor spise Riktig, og hva innebærer det? Verdens siste kornkammer Angrep er det beste forsvar De skadelige lettproduktene Hva er toppidrettens verdier? Glem begrensninger, tenk muligheter! Proteiner er sunnere enn karbohydrater! Trening med strøm Hva bør du trene? Søvn: En viktig del av treningen Nordmenn er flinke til å spise fisk! Her er treningsmobilen Hvorfor virker ikke treningen? Slik sover du bedre Belastningsskader forsvinner fort?

FRA IFORM.NO

Ikke vær UTRO!! Vil du jobbe for iform.no? If I were a GIRL..” – Reality Check For The Bitches Worlds Strongest Man 30 years of pain Alternative øvelser - Ettbeins markløft Richard Skog klar for Afrika Styrketrening for barn og unge Å trene med skade! Smarte smoothiestips The 300 Workout Det handler ikke om hvor god du er, men om hvor god du er villig til å bli! Teknikk i knebøy – Føler du at du har kontroll? Hvorfor du ikke lykkes? Marius “Metern” Graatrud – Norges nye IFFB proff. UKAS BLOGG :: My way to Muscletown!

Slankeforum

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
10/09 - 2010, 05:08:52

59731 innlegg i 2405 emner av 2911 medlemmer
Nyeste medlem: Clocriliitatt

Slankeforum

Slanking

Slankehistorier

Fellesboka 2008: -10 kg før jul

« forrige neste »

Sider: 1 ... 13 14 [15]

Skrevet av

Emne: Fellesboka 2008: -10 kg før jul (Lest 6566 ganger)

Sommerpiken

Moderatorteamet

Karma: 112
Innlegg: 1549

Sv: Fellesboka: -10 kg før jul

« Svar #210 på: 24/12 - 2008, 12:42:06 »

Jeg har nok røket skikkelig de siste to månedene her. Jeg har endt på en vekt på 103,8
Det er ikke så mye ned siden denne tråden startet.

Men jeg starter på'n igjen med nytt friskt mot etter nyttår. Har allerede begynt å glede meg!

Gratulerer så masse til alle dere som har oppnådd gode resultater!


	Loggført

tullhøna

Moderatorteamet

Karma: 374
Innlegg: 4407

Ingenting er umulig, noke tar berre litt meir tid!

Sv: Fellesboka: -10 kg før jul

« Svar #211 på: 25/12 - 2008, 13:21:48 »

Så flinke dere har vert her inne, er skikkelig imponert


	Loggført

j88

Prateglad

Karma: 8
Innlegg: 388

Sv: Fellesboka: -10 kg før jul

« Svar #212 på: 26/12 - 2008, 18:46:10 »

jeg klarte 4,5 kg jeg=) assa hadde klart ca 7kg ned noen dager før jul, men så gikk alt til helvete:D haha! men nå etter julaften gav jeg opp all julematen unntaget noen få julekaker som jeg fikk regnet inn og skal melde meg inn i -10kg til sommern boka og få fjernet de 5,5 siste kg'ene Wink


	Loggført

j88= jente, 21 år

før: en eller annen gang forrige år

midje: 69,0
nedre mage: 84,0
hofte: 97,0
øvre lår: 57,5
midten lår: 49,0 vekt: 67,5

nå: 03.06.10

midje:?
nedre mage:?
hofte: 94,0
øvre lår: 55,0
midten lår: 45,8 vekt:60,9

Kjersti

Smått avhengig

Karma: 104
Innlegg: 1197