Hvorfor er fett så ille? Eller er det bare mettet fett?

[anonymouse]

Hvorfor er fett og særlig mettet fett så ille?

Er det noen grense for hvor mye fett kroppen klarer å forbrenne før det ender opp som bilringer, slik som f.eks sukker? Er det noen grense for hvor mye umettet fett man bør spise?

Jeg vet at et gram fett er ni kalorier, så det er jo svært kaloririkt, men umettet og flerumettet fett er jo også noe man bruker til å bygge muskler, og således er vel umettet og flerumettet fett "friskmeldt" på sett og vis?

[Startopia]

Tror du kan finne noen svar i denne tråden.

[Kjersti]

Hihi, jeg lever omtrent på fett jeg:)

Og jeg lever enda, så kan ikke være så fryktelig usunt:p

Fett er bra for deg.. Det er i kombinasjon med karbohydrater at det legger seg som bilringer..

[anonymouse]

Flott tråd det der, Startopia. Du har dem liggende bokmerket eller? hehe

Og bilringer kommer nok ikke av hverken fett, karbohydrater, eller proteiner, men av kalorioverskudd, eller hur?

[Startopia]

Flott tråd det der, Startopia. Du har dem liggende bokmerket eller? hehe

Og bilringer kommer nok ikke av hverken fett, karbohydrater, eller proteiner, men av kalorioverskudd, eller hur?

Hehe, har dem ikke bokmerket nei. Men husker jo når en har lest en interessant tråd og det er lett å bruke søk fungsjonen på de forskjellige forumene, noe alle burde prøve før de spør om noe som kanskje ørten har spurt om før.......

Og er nok enig i at bilringene kommer pga kcal overskudd og ikke om det kommer fra fett eller annet. Forskjellen er jo at fett har nesten dobbelt så mang kcal som proteiner og karbohydrater.