Når får ein svi...

[klukkk]

Skal feire bursdag i morgon og kjem nok til å ete noko eg ikkje burde. Har vore nokså flink denne veka, men om ein synder for mykje kor lenge går det då før ein ser det på vekta?

Nokon som veit?

[fffd]

Synder du en dag så går det sånn ca. 1-2 dager før kroppen fjerner "møkka" fra systemet. Dette er for det meste ekstra veske som tar noen dager ekstra å bli kvitt, du legger ikke på deg ved å synde en dag.  Dette er selvsagt forskjellig fra person til person, og hva personen spiser til vanlig og treningsmengde..
Det eneste dette kan gjøre, og jeg må utheve KAN, er at du ikke når den potensielle vektnedgangen du kunne oppnådd.  Dette får du selvsagt aldri vite sikkert, er kun en følelse du vil oppleve fra tid til annen om du synder litt.. 

Spis med god samvittighet og feir bursdagen, det er ikke dagen da du skal tenke for mye på sånt uansett, vell og merke om det er din dag da?!
Er det dagen din så gratulerer..

[Is-trollet]

Spis med god samvittighet og feir bursdagen, det er ikke dagen da du skal tenke for mye på sånt uansett, vell og merke om det er din dag da?!
Er det dagen din så gratulerer..

Eller om det er datteras dag... Synes jeg las et sted her noe om ei jente som blir fem og får sykkel? Det er jo lov å feire at det i såfall er fem år siden du hadde en vanvittig treningsøkt!!! Synes du kan kose deg - men kanskje tynnere kakestykker og kanskje to i stedet for fem? Ta små stykker så kan du smake på alle.

Gratulerer med dagen til den det måte gjelde!