Vær obs på magefettet!

[gunnang]

http://www.abcnyheter.no/node/77490
Sjekk ut denne artikkelen, den bekrefter hvor skummelt det er å ha for stor livvidde!

[Envy]

Huff! Jeg ligger ikke langt unna den ekstreme faresonen der, vet jeg. Glad jeg er i gang med trening, i alle fall.

Men fant jo dette sitatet, da:

BMI veiledende hos Grete Roede

I juli skrev ABC Nyheter om en dansk studie med lignende resultater som EPIC-studien. Da fortalte Unni Vade Coldevin fra slankeselskapet Grete Roede AS at de på sine kurs har kombinert de to målemetodene i fem år allerede:

- Hos oss er det først og fremst BMI som er veiledende. Men vi bruker også midjemål. Da bruker vi standardene til Verdens helseorganisasjon for å si noe om fettet på magen i forhold til helse og fedme, sa fagkonsulenten da.

Det blir spennende å begynne på Grete Roede-kurs etter jul!

[zenta]

Har akkurat lest den og hadde tenkt å legge den inn her men så var det gjort allerede! 

[MissBBW]

Angst! Uff.. En ting er at man er i gang med å endre kosthold, og at man trener, men jeg blir kjemperedd når jeg leser sånt. Blir redd for at det er for sent på en måte.. Jeg har både BMI og midjemål som tilsier at jeg egentlig bare kan legge meg ned og vente på å omkomme av alle mulige slags skumle ting. Har mistet 11 cm rundt livet den siste måneden, så prøver å holde fast på det. Men ja.. Uff.. Sånne ting som gir en følelse av å ha dårlig tid :S

[gunnang]

Nei, ikke få angst MissBBW! Det er sånne gamlinger som er på femtitallet som kan få det travelt! Jeg angrer sånn på at jeg ikke begynte å trimme før! Bare begynn å etabler sunne vaner, dere som er relativt unge, men ikke få panikk, ta det rolig samtidig, og ikke gå til ytterligheter!

 

[anonymouse]

Men ligger fettcellene rundt magen har det en egen negativ effekt på toppen av dette

Vræææl... jeg får i likhet med BBW angst hver gang jeg leser det her... enda godt vi er unge en stund til, som du sier...

Jeg er høy og bred ifra naturens side også, og aner ikke hvordan jeg noensinne skal komme meg ned til 100cm, da tror jeg at jeg hadde sixpack...