Hei på deg

[*Rita*]

Heia alle dere.
Rita heter jeg, er 29 år. Har ei datter på 2 år og en samboer.  Bor i Tromsø, og trives med det.
Nå har jeg tatt det steget at jeg må gjøre noe med kroppen min, skal jo tross alt bo i den til jeg blir gammel. Jeg er nå 97 kg, og jeg skal ned til 70. Har ikke noen dato på når, men er fast bestemt på at det ikke skal gå for fort.
 Jeg har tenkt å spise sunnere og være mer i bevegelse. Nå er jeg allerede kommet inn i en fin sirkel der jeg går tur tre ganger i uken, og det har jeg tenkt å fortsette med. Har en trimsykkel som jeg har fått lånt meg, den har jeg tenkt å bruke flittig.

[zenta]

Velkommen hit. Du er jo godt igang allerede. Jeg sykler fast hjemme - har gjort det siden januar og det er en ypperlig form for trening! Har mistet mange kilo på det i kombinasjon med sunnere kosthold! Og kondisen er radikalt forbedret!
Dette høres ut som et godt utgangspunkt! Lag deg en online slankedagbok! 

[tullhøna]

Så bra

Velkommen hit, håper du vil trives

[gunnang]

Velkommen hit!
Jeg er også av dem som sykler hjemme, små porsjoner ofte. Jeg er overbevist om at det hjelper bittelitt, både for vekta, kondisen og knærne.
Jeg har også gått ned sakte, og tror det er rette måten om man skal ha det til å vare.

Lykke til!
 

[Envy]

Velkommen hit, ja! Om du lager deg en slankedagbok tror jeg du vil finne mye støtte her inne. Jeg tror jeg ville hatt det mye tristere om jeg skulle slanket meg uten Slankenett.