hei, Janne!
Velkommen hit til Slankenettet!
Det er nok kjekt å få seg en spesiell slankevenn som man kan prate ekstra med, og der de to følge hverandre opp.
Noen ganger klaffer det likevel ikke slik at det er noen "ledige" i din alders- og vektgruppe. Ikke gi opp for det!
Skaff deg en online slankedagbok her inne, så kan du få mange slankevenner! Mange bruker slankedagboken for å føre opp hva du har tatt inn av kalorier gjennom mat og drikke, og hva du har brukt gjennom trening. Mange bruker den til diskusjoner, spørsmål, inspirasjon, veiledning, oppskrifter, hjertesukk, -ja, hva som helst.
Selv har jeg gått ned fra 95 til ca 82, og har opplevd slankenett som god støtte. Jeg har brukt over et år, så jeg tror at denne endringen blir varig, det er en livsstilsendring, og ikke bare en slankekur: vips ned og tjo! mer opp igjen. Jeg skal videre ned til 80, men det får ta den tiden det tar.
Lykke til!
