Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

Forside Nettbutikk Artikler Slankedagbok Slankeguide Diskusjonsforum Verktøy Tips & Råd Oppskrifter Spørrepoll

LOGG INN

PARTNERE

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter
FRA TRIM.NO

Styrketrening i historisk kontekst Hva er Omega-3? Tren triceps med Arnold! Hvorfor trene? Slik bygger du opp formtoppen Slank uten kur eller trening Vitaminguiden fra A til Å Treningsverkens språk Treningsverk begrenses ved hard styrketrening Fysioterapi er like bra som medisiner Gå deg frisk! Roadracing - ekstremsport med risiko for alvorlige skader Tre av fire menn overvektige Forebygging bedre enn behandling Fett som basis i slanking

FRA IFORM.NO

Ikke tid eller mulighet for trening? Gjør mindre – oppnå BEDRE resultater! Harald´s. Et gym med ekte lidenskap Arnold Schwarzenegger(Filmer) Heidi Vonka Koi tok en 2. plass på The LA Championship Bli like fit som Brad Pitt Følg din egen rytme Hulken utfordres til muskelmøte mot strongman-legende High Intensity Training Bekjemp skuldersmerter med pushups Bodybuilding - push it to the limit 10 irriterende ting Trenger du å forbrenne fett? Det finnes en lettere måte. RIS! Sunt eller usunt? Utviklingen av ditt treningsprogram – del 2 – fleksibilitet

Slankeforum

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
30/07 - 2010, 11:43:04

59799 innlegg i 2384 emner av 2910 medlemmer
Nyeste medlem: renjie123456

Slankeforum

Slanking

Slankehistorier

Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« forrige neste »

Sider: 1 ... 3 4 [5]

Skrevet av

Emne: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg! (Lest 2840 ganger)

Pingu

Mosjonist

Karma: 6
Innlegg: 116

NOTHING gonna stop me now!! ;o)

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #60 på: 19/10 - 2009, 12:16:53 »

Jeg gikk opp til 102 - Har hatt 2 grufulle uker med en dårlig nyhet...Men gikk ned igjen til

99.3... Nå er det ok.. Prøver videre... cheerleader


	Loggført

NiceGirl7

Beryktet

Karma: 35
Innlegg: 445

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #61 på: 31/10 - 2009, 15:39:47 »

Kjempebra pingu!

Min vekt ligger fortsatt rund 80, men nå ko endelig prosentene fram igjen og der så jeg at fettprosenten min har gått ned fra ca 40 til 32 på et halvt år! Cheesy


	Loggført

Medlem av sykkelklubben kardio

Moe

Gjest

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #62 på: 24/11 - 2009, 08:56:35 »

Så lurt med en slik fellesbok

Er for sent å henge seg på for 10 kg ned til jul, men kanskje det kommer en lignende dagbok mot sommeren??


	Loggført

gunnang

A-Kjendis

Karma: 471
Innlegg: 5056

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #63 på: 24/11 - 2009, 17:52:09 »

Hva som kommer ? Det bestemmer bl.a. DU! Du kan jo starte nye tråder og invitere andre med, starte en utfordring, osv! Vær så snill og tenkt ut noe lurt -det er artigere å jobbe med vekta når det er nye utfordringer i lufta!
wiggle