Fellesboka 2009: -10 kg før badesesongen

[anjea]

88.0 sist uke
87.0 kg i dag.
- 1 kg. 

Totalt?
Jeg klarer ikke å holde oversikt hvis dere bare skriver det dere går ned uke for uke.

Jf eksempel på forsiden.

Uke 1: -1 kg
Uke 2: -2,3 kg da altså TOTALT

Så hvis du gikk ned 1 kg i forrige uke og 1 kg denne uken skal du da logge det her som 2 kg ned.
Likeså neste uke, går du ned 700 gr da, skal du logge 2,7 kg

[anonymouse]

Logger du tidligere vekt eller har du bare skrevet feil dato?

Det er bare hodet mitt som ikke er skrudd helt godt på. Voldsom dundrende influensa-hodepine og svimmelhet. Skrev feil dato bare.

I det hele tatt... alt jeg har prøvd å gjøre med tall de siste dagene har blitt helt, ruskende, rivende feil... begynte egentlig på 171,3 den 1.1 men vi måler jo ifra den 5.1 (mandag) og da blir det 170,3-161,8

[tittei]

Heisann.

Dette var så innspirerende at dette vil jeg også være med på 
Jeg skal til Kreta i slutten av mai, så dette passer helt perfekt for meg 

19.01.09 - 2,1 kg 

[Pingu]

88.0 sist uke
87.0 kg i dag.
- 1 kg. 

Totalt?
Jeg klarer ikke å holde oversikt hvis dere bare skriver det dere går ned uke for uke.

Jf eksempel på forsiden.

Uke 1: -1 kg
Uke 2: -2,3 kg da altså TOTALT

Så hvis du gikk ned 1 kg i forrige uke og 1 kg denne uken skal du da logge det her som 2 kg ned.
Likeså neste uke, går du ned 700 gr da, skal du logge 2,7 kg

Takk for at du gir beskjed.. 

Totalt: - 2.7 kg. Siden 1/1/09
 

[anonymouse]

Hei , og velkommen! Post gjerne litt om deg selv på presentasjonsforum også 

[Latias]

Veide meg i dag, og det var oppløftende!
6/1: 91
13/1: 90.2

20/1: 89.2
1 kg siden sist!

1,8 kg totalt !

[Syrine]

Veide meg i dag, og det var oppløftende!
6/1: 91
13/1: 90.2

20/1: 89.2
1 kg siden sist!

1,8 kg totalt !

Kjempebra! Grattis med SUPER nedgang!

[plotty]

Jeg vil også være med:) det passer perfekt. har tenkt meg ned til 70, om jeg klarer det er jo en annen sak men det går an å prøve

[Syrine]

Velkommen i klubben plotty, og lykke til Håper du finner deg til rette her på forumet. Jeg gir all kred til forumet og alle som er her for motivasjonen jeg har og det (lille) jeg har gått ned

[paren]

Nedgang! 

20.01: -0,7 kg

Totalt: 0,7 kg ned

[ah_83]

uke 1: 94 kg
uke 2: 92.3 kg
uke 3: 91.7 kg


totalt: - 2.3 kg

[Isabel]

Jeg vil å være med
Veier nå 65kg
Noen tips???

[LaFuerza]

Batteri-forhandlingene er over, men til tross for iherdige forsøk - fra min side - om å tilfredsstille alle vektens nykker, så har jeg åpenbart lykkes dårlig. 300 gr OPP denne gangen... *surmule*


Start: 90 kg
I dag: 86,8 kg
TOTALT: - 3,2 kg.


Isabel - hei og velkommen og hiv deg med! Det er godt med litt konkrete mål!
Og tips kan du få masse av, men da må du fortelle litt først? Hva du gjør nå, hvor mye du vil ned alt i alt, osv. I det hele tatt, hvor du står i dag - og hvilket mål du har der inne i fremtiden et sted!? 

[paren]

Hei og velkommen Isabel!

Tips kan du finne massevis av her inne på forumet. Fint om du kunne fortalt litt om deg selv inne på presentasjonsforumet. Lag gjerne en dagbok også

[Kris83]

Jeg er med på dette! Virker veldig inspirerende Har vært medlem her inne i over 3 år, men har ikke vært så aktiv i det siste.. nå skal jeg ikke ned mer enn 5 kg til, men jeg blir gjerne med likevel, hvis det er greit?