hei er ny her

[suzi27]

nå skal kiloene av, er derfor her slik at jeg kan se hva andre gjør og få råd og tips underveis. det vaskeligste for meg er å kutte ut alt gotteriet jeg spiser, og en annen ting jeg synes er vanskelig er å finne sunn mat jeg liker. Ser det ligger mange oppskrifter og tips og råd her inne, så da er det vel bare for meg og sette i gang 

[paren]

Velkommen hit til oss!

Lag deg gjerne ei dagbok under Slankedagbøker, så kan du sette ord på dagen og få råd og støtte fra andre medlemmer

[zenta]

Velkommen til oss - gjør som Paren sier - lag deg en dagbok her så kan vi kommunisere videre gjennom den. Her finnes masse flotte folk med kunnskap, erfaring, inspirasjon, trøst og motivasjon. Det hjelper masse å ha en slik gjeng i ryggen når en vil endre kosthold og leve sunnere! Lykke til videre

[Sassa80]

Hei
Jeg vet hvordan du har det i forhold til maten... jeg er superkresen av meg, men man prøver litt nye ting... får råd å hjelp av andre... her inne er det mange som er villige til å hjelpe.
Lykke til

[tullhøna]

Kresen eg også, men har lært meg en regel: Smak ting 5 ganger før du sier du ikkje liker det, er merkelig kor masse en kan lære seg å like!
Slankedagbok er også lurt som er nevnt, vi har det alle sammen, og der er masse fjas, kos, diskusjoner, råd, veiledning og inspirasjon

VELKOMMEN OG LYKKE TIL!   

[suzi27]

takk for det dere. Ja jeg skal lage meg en dagbok, men jeg må sette meg inn i hvordan dette fungerer først. skal ikke begynne før 15/1 må få unna julestria først, vet jeg ikke klarer det så mye som det er akurat nå, men har satt meg ut en hellig dato og den skal jeg holde. fra og med i morgen er det slutt på alt som heter søtsaker, kommer til å få abstinenser men jeg vet at jeg bare må nå. Akurat nå veier jeg like mye som da jeg gikk høy gravid med datra mi og det er ikke gøy.