Hei hei

[Smurfa]

 

Hei hei...

Jeg er ny her og dette er litt skummelt for jeg er så redd jeg ikke skal få dette til.
Var 37 år nå i romjulen og ga meg selv badevekt. Jeg vet at den ikke burde være i hus for å ikke bli så fokusert på vekt fremfor bevisstgjøring av kosthold og trening, men den måtte i hus for at jeg virkelig skal skjerpe meg.

De siste to årene har jeg ikke trent eller vært flink med kostholdet. Noe som har resultert i en vektøkning på nesten 15 kg.

Før det hadde jeg gått ned 36 kg. Kjempesurt. Men nå er jeg i gang. Skal ned minst ti kg før badesesongen og har reg meg på diskusjonsforumet: Ned 10 før badesesongen

Så dra meg i ørene jenter og jeg håper vi sammen skal få til dette.

[tullhøna]

Selvfølgelig får du det til En får til det en VIL få til

Skal dra deg i øra og sparke deg i rompa
Kan godt lage deg eiga Online Slankedagbok, det er mange av oss andre som har, der har vi alt fra ting om vekt, mat og trening, til anna sludder og pølsevev!
Her er ett supert samhold, så håper du vil trives!

Å bestemme sg er første skrittet i riktig retning!!  

[zenta]

Velkommen hit til oss på Slankenett.  :wave:Her er det masse flotte mennesker med kunnskap, trøst, støtte, motivasjon og evne til å bry seg om andre. Vi kan dra hverandre litt i ørene også hvis det trengs.
De 15 kiloene som har gått på igjen etter å ha minsket 36 kilo klarer du helt sikkert å ta kverken på. Du har jo gjort dette før så du vet sikkert hva som skal til for deg.
Du har sikkert masse å bidra med til oss også og jeg gleder meg til å høre mer fra deg. Dette forumet er helt flott å være på når en ikke vil gjøre denne jobben helt alene!
...og som Tullhøna skriver også - så er det lurt å lage seg en egen dagbok her. Den kan fylles med matlogg, treningslogg og alt mulig annet som du har lyst til å dele. Det er plass til pølsevev også...

[Startopia]

Velkommen !

[Smurfa]

Hei hei og takk for hyggelige tilbakemeldinger..

Men hvordan får jeg sånn vektmåler under mine innlegg og hvordan får jeg bilde under brukerinformasjonen om dere skjønner?

[zenta]

Se om du kan bruke info fra denne linken - du skal uansett inn i profilen din på brukerrelaterte opplysninger. Du lager en sånn vektkurve på tickerfactory.no - den URL kopierer du over til et felt du finner på profilen. Avataren (bildet under nicket)  lager du også på din egen profil.

http://www.slankenett.no/forum/index.php/topic,224.0.html

[Pingu]

Velkommen hit...