Myse finner du da altså i bl.a melk , ost , kesam og c. cheese. Men her er det også masse kasein , som er et annent protein med bl.a lavere opptakshastighet i kroppen.
Er det bra eller dårlig? At det har en lavere opptakshastighet i kroppen? Ut fra et slankeperspektiv...
Jeg er skikkelig grønn!

Takk for oppklaring rundt myse/whey - det er altså samme ting på ulike språk!