Hvor ofte stiger dere på vekta?

[Lo74]

Fram til nå har jeg veid meg hver fredag, men er det kanskje mer motiverede å veie seg hver dag? torsdagen er jeg alltid kjempeflink med mat og trening, hehe.. Er jo flink hver dag da, men jeg gir alt dagen før veiing. Lurer på om jeg kanskje skal begynne med veiing hver dag, eller vil det virke demotiverende?
Noen som har ett godt råd å gi? Trenger virkelig å holde piffen oppe nå når vekta har stagnert...snufs..

[Kimmen]

Ikke vei deg hver dag!

Det blir upressist , vekta kan svinge mye mellom dagene pga. mat i mage/fordøyelsesystem og bl.a opphoping av vann i kroppen basert på hvor mye salt man får i seg i løpet av en dag etc.

Etter min egen erfaring og av hva jeg har hørt av andre , holder det med en dag i uka , jeg også pleier og veie meg på fredager , dagen før jeg skeier ut litt.

Vei deg alltid om morgenen , slik at man får et fast tidspunkt , før frokost. Slik at målingene skal bli best mulig.

[Is-trollet]

Enig med Kimmen! En dag i uken!

Du kan jo hive deg med på en av veiedagene våre, Lo74! 

[Sol-Angelica]

kremt...jeg elsker vekta mi så jeg veier meg ooooofte  nesten hver dag  Hadde veiedag en dag i uka før men ser ikke at det blir noe anderledels enn om jeg veier hver dag, er vekta litt høyere en dag er jeg bare flinkere den dagen, og er strengere med meg selv