om slankenettannonsere?nettbutikk legg til i favorittOm ossKontakt oss
ForsideNettbutikkArtiklerSlankedagbokSlankeguide Diskusjonsforum VerktøyTips & RådOppskrifterSpørrepoll
Søk på slankenett:
LOGG INN
Brukernavn: Passord:
Husk 


Registrer ny dagbok
PARTNERE


För oss som tränar!

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter

FRA TRIM.NO
DEN PERFEKTE REPETISJONEN Faste – kickstart på en ny og sunnere tilværelse! Lavt kaloriinntak øker sannsynligheten for feilernæring Trening og frokost Testosteron - det nye viagra? CLA gunstig for diabetikere Hvorfor blir mange utøvere fort syke? Kreatin, naturlig doping Kan man styre treningen etter treningsverk? Trening av leggmuskler Få i deg mer fiber gjennom bygg- og hveteris! Fotball Kampsport Å hvile kroppen Fotarbeid & balanse
FRA IFORM.NO
Opp ELLER ned i vekt – slik gjør du det Eksploder forbi BICEPSTOPPEN! Full fart på facebook! Åtte forhåndsregler for å lykkes med skuldertreningen din Stramme brystmuskler? Fiks det på noen få sekunder! Arild Hulk Haugen gir deg sine kosttilskudd tips! Er DU en av DEM? Bli 120 år med lavkalorisk livsstil. Faste måltider er ditt viktigste verktøy. Yates - Alt eller ingen ting! Ikke tid til å trene? Hvordan kombinere kreatin og koffein – og hvordan ikke gjøre det! KETTLEBELLS vs BODYBUILDING (WEB-TV) Er du din egen fiende? Alternativer til benkpress?

Slankeforum
Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
10/02 - 2012, 21:06:20

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
60670 innlegg i 2460 emner av 6876 medlemmer
Nyeste medlem: lilletrille71
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer Logg ut
+  Slankeforum
|-+  Slanking
| |-+  Slankehistorier
| | |-+  Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!		 « forrige neste »
Sider: [1] 2 3 ... 5 Til bunnen Skriv ut
Skrevet av Emne: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!  (Lest 7470 ganger)
anjea
Moderatorteamet
*****

Karma: 22
Innlegg: 571


Vis profil
« på: 04/06 - 2009, 12:14:09 »
Da starter vi opp igjen!
Vi starter 1. August, det gir oss 20 uker til jul - altså god tid til å gjøre en skikkelig innsats for å bli kvitt disse uønskede kiloene!
Meld dere gjerne på nå så har vi god oversikt når vi først begynner! Smiley

Nytt i år er en overraskelse som kommer i posten til den som er flinkest!
Det blir moderatorene sin jobb å avgjøre, og vil nødvendigvis ikke belage seg på flest kg tapt, men også innsatsvilje, motivasjon, positivitet og andre viktige egenskaper som trengs i både felleskap og til egen nedgang.

I mens får dere ha en riktig god sommer! Cheesy

anonymouse

Aryia

belle24

gunnang

Kitty_Katt

Kråka icon_santa

LilleDolly

low_battery

lunacy

NiceGirl7

paren icon_santa

sangpia

Sjokolade

Sommerpiken

StineMarie icon_santaicon_santaicon_santa

tinka

Alle vil få en icon_santa bak navnet sitt for hvert kg mistet!
« Siste redigering: 23/08 - 2009, 12:19:16 av anjea » Loggført
Min slankedagbok med bilder: http://www.slankenett.no/forum/index.php/topic,1164.0.html
anjea
Moderatorteamet
*****

Karma: 22
Innlegg: 571


Vis profil
« Svar #1 på: 08/06 - 2009, 16:48:46 »
Da er dere med - og jeg er enig i "nisselueregningen" Smiley
Jeg sletter "påmeldingsmeldinger" etterhvert, da blir det ryddigere når vi først begynnr Smiley
Loggført
Min slankedagbok med bilder: http://www.slankenett.no/forum/index.php/topic,1164.0.html
MissJones
Nytt medlem
*

Karma: 2
Innlegg: 34


Vis profil
« Svar #2 på: 30/07 - 2009, 20:55:14 »
Jeg har forsøkt hundre ganger før, men denne gangen er jeg veldig klar og håper jeg kan slenge meg på:)
Loggført
startvekt 06.09.09: 84 kg.
Mål: 70 kg
Aryia
Gjest
« Svar #3 på: 30/07 - 2009, 21:15:46 »
Må vi reg. første vekt her 1.august, eller kan det vente til en har veiedag? Har lite lyst til å drasse med meg vekta på ferie liksom, hehe.. Smiley
Loggført
StineMarie
Administrator
*****

Karma: 23
Innlegg: 501


Jeg lever sunt


Vis profil E-post
« Svar #4 på: 01/08 - 2009, 10:26:40 »
StineMarie's vektresultater:

Start 1 august: 77.6 kilo
8 august: 77.6 kilo
15 august: 76.6 kilo 
22 august: 73.4 kilo cheerleader
« Siste redigering: 24/08 - 2009, 10:24:05 av StineMarie » Loggført
Nå er det trening og oppstramming som står i fokus!
La aldri gårsdagens skuffelser overskygge morgendagens drømmer
paren
Leieboer
****

Karma: 35
Innlegg: 803



Vis profil WWW
« Svar #5 på: 01/08 - 2009, 11:37:11 »
Jeg sjekker inn med torsdagens vekt: 79,5 kg.

Heia alle sammen! cheerleader

30.07: 79,5 kg
« Siste redigering: 01/08 - 2009, 14:40:26 av paren » Loggført
Sjokolade
Nytt medlem
*

Karma: 1
Innlegg: 47


I've got some calories to burn


Vis profil
« Svar #6 på: 01/08 - 2009, 13:55:02 »
Dagens vekt: 60,8 kg
Loggført



Jeg vil bare se bra ut naken
Aryia
Gjest
« Svar #7 på: 01/08 - 2009, 18:21:54 »
Aryia's vektresultater:

01.08: 102.6 kg
Loggført
low_battery
Nytt medlem
*

Karma: 0
Innlegg: 45


Vis profil
« Svar #8 på: 02/08 - 2009, 15:37:38 »
Jeg får prøve meg på dette og.
Loggført
Kitty_Katt
Leieboer
****

Karma: 43
Innlegg: 675



Vis profil
« Svar #9 på: 02/08 - 2009, 16:35:57 »
Er det for seint å melde seg på? eusa_shifty Vil gjerne være med toothy4
Loggført


Aryia
Gjest
« Svar #10 på: 02/08 - 2009, 17:25:25 »
Er sikkert bare å registrere inn vekta di, så er du med Smiley
Loggført
low_battery
Nytt medlem
*

Karma: 0
Innlegg: 45


Vis profil
« Svar #11 på: 03/08 - 2009, 09:02:13 »
Ja, glemte vekta. Min er 119.9
Loggført
Sommerpiken
C-Kjendis
*****

Karma: 112
Innlegg: 1546



Vis profil
« Svar #12 på: 03/08 - 2009, 10:11:49 »
Jeg er på ferie nå, så jeg vet egentlig ikke hva startvekten min er. Jeg sier 108, selv om jeg tror det kanskje er litt lavt, men da blir det min jobb å ta igjen det overskytende, i tillegg til de 10 kiloene før jul.

Registrer meg på 108 første august.
Loggført


Kitty_Katt
Leieboer
****

Karma: 43
Innlegg: 675



Vis profil
« Svar #13 på: 03/08 - 2009, 18:10:33 »
Starter med dagens vekt jeg da, som var 68,2 wiggle
Loggført


Sjokolade
Nytt medlem
*

Karma: 1
Innlegg: 47


I've got some calories to burn


Vis profil
« Svar #14 på: 05/08 - 2009, 12:21:31 »
Skal vi legge inn vekt her hver lørdag da? Siden vi startet opp en lørdag? Smiley
Loggført



Jeg vil bare se bra ut naken
Sider: [1] 2 3 ... 5 Til toppen Skriv ut 
« forrige neste »
Gå til:  

Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.46 sekunder med 17 spørringer.


Kopirett © Slankenett.no, Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA.
Epost: post(@)slankenett.no Ansvarlig Redaktør: John Gunnar Oppheim.
Markedsansvarlig: John Gunnar Oppheim Webansvarlig: Nils H. Opsahl. Design: thinkweb.no
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten






helsingor1