Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

Forside Nettbutikk Artikler Slankedagbok Slankeguide Diskusjonsforum Verktøy Tips & Råd Oppskrifter Spørrepoll

LOGG INN

PARTNERE

För oss som tränar!

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter
FRA TRIM.NO

Kreatin, naturlig doping Kan man styre treningen etter treningsverk? Trening av leggmuskler Få i deg mer fiber gjennom bygg- og hveteris! Fotball Kampsport Å hvile kroppen Fotarbeid & balanse Timing & rytme Høyintensitet intervalltrening (HIIT) for maksimal fettforbrenning Type 2-diabetes – en voksende sykdom i den vestlige verden De beste kosttilskuddene Bakgrunn for revmatisme Kombinasjoner Boksing

FRA IFORM.NO

Ikke tid til å trene? Hvordan kombinere kreatin og koffein – og hvordan ikke gjøre det! KETTLEBELLS vs BODYBUILDING (WEB-TV) Er du din egen fiende? Alternativer til benkpress? Styrketrening er bedre enn hormonerstatning for kvinner i overgangsalderen! Smoothies perfekt etter trening Vanlige feil fortsettes…. Strekkmerker Bodybuilder og Fitness jenter på byen. Vil lett trening før en tung treningsøkt virke prestasjonsfremmende? Sett deg inn i hvordan fettet forbrennes - Legg opp treningen etter disse rådene Hormoner, den glemte faktoren i treningen Spis mer - gå ned i vekt! Vil man, så kan man...

Slankeforum

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
06/02 - 2012, 23:36:48

60669 innlegg i 2460 emner av 6875 medlemmer
Nyeste medlem: Sommersnø

Slankeforum

Slanking

Slankehistorier

Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« forrige neste »

Sider: 1 ... 3 4 [5]

Skrevet av

Emne: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg! (Lest 7414 ganger)

Pingu

Sporty

Karma: 7
Innlegg: 181

NOTHING gonna stop me now!! ;o)

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #60 på: 19/10 - 2009, 12:16:53 »

Jeg gikk opp til 102 - Har hatt 2 grufulle uker med en dårlig nyhet...Men gikk ned igjen til

99.3... Nå er det ok.. Prøver videre... cheerleader


	Loggført

NiceGirl7

Beryktet

Karma: 35
Innlegg: 456

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #61 på: 31/10 - 2009, 15:39:47 »

Kjempebra pingu!

Min vekt ligger fortsatt rund 80, men nå ko endelig prosentene fram igjen og der så jeg at fettprosenten min har gått ned fra ca 40 til 32 på et halvt år! Cheesy


	Loggført

Medlem av sykkelklubben kardio

Moe

Gjest

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #62 på: 24/11 - 2009, 08:56:35 »

Så lurt med en slik fellesbok

Er for sent å henge seg på for 10 kg ned til jul, men kanskje det kommer en lignende dagbok mot sommeren??


	Loggført

gunnang

A-Kjendis

Karma: 471
Innlegg: 5034

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #63 på: 24/11 - 2009, 17:52:09 »

Hva som kommer ? Det bestemmer bl.a. DU! Du kan jo starte nye tråder og invitere andre med, starte en utfordring, osv! Vær så snill og tenkt ut noe lurt -det er artigere å jobbe med vekta når det er nye utfordringer i lufta!
wiggle