Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

Forside Nettbutikk Artikler Slankedagbok Slankeguide Diskusjonsforum Verktøy Tips & Råd Oppskrifter Spørrepoll

LOGG INN

PARTNERE

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter
FRA TRIM.NO

De skadelige lettproduktene Hva er toppidrettens verdier? Glem begrensninger, tenk muligheter! Proteiner er sunnere enn karbohydrater! Trening med strøm Hva bør du trene? Søvn: En viktig del av treningen Nordmenn er flinke til å spise fisk! Her er treningsmobilen Hvorfor virker ikke treningen? Slik sover du bedre Belastningsskader forsvinner fort? Søvnløs i natten? Det handler ikke om hvor god du er, men om hvor god du er villig til å bli! Protein holder deg slank

FRA IFORM.NO

THE BEST OFF RICHARD SKOG - STRONGMAN ANTHEM Richard Skog klar for Afrika Styrketrening for barn og unge Å trene med skade! Smarte smoothiestips The 300 Workout Det handler ikke om hvor god du er, men om hvor god du er villig til å bli! Teknikk i knebøy – Føler du at du har kontroll? Hvorfor du ikke lykkes? Marius “Metern” Graatrud – Norges nye IFFB proff. UKAS BLOGG :: My way to Muscletown! You against you fight! (Bodybuilding motivating compilation) Slik stiller du i form på konkurranse dagen! Hemmeligheten bak et suksessrikt treningsprogram - Har du forstått det? Kommer du aldri iform? - Veldig få har lav metabolisme!

Slankeforum

Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
Har du ikke mottatt e-post for aktivering ?
09/09 - 2010, 01:31:55

59808 innlegg i 2412 emner av 2910 medlemmer
Nyeste medlem: FranzisBredskv

Slankeforum

Slanking

Slankehistorier

Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« forrige neste »

Sider: 1 ... 3 4 [5]

Skrevet av

Emne: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg! (Lest 3088 ganger)

Pingu

Mosjonist

Karma: 6
Innlegg: 116

NOTHING gonna stop me now!! ;o)

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #60 på: 19/10 - 2009, 12:16:53 »

Jeg gikk opp til 102 - Har hatt 2 grufulle uker med en dårlig nyhet...Men gikk ned igjen til

99.3... Nå er det ok.. Prøver videre... cheerleader


	Loggført

NiceGirl7

Beryktet

Karma: 35
Innlegg: 450

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #61 på: 31/10 - 2009, 15:39:47 »

Kjempebra pingu!

Min vekt ligger fortsatt rund 80, men nå ko endelig prosentene fram igjen og der så jeg at fettprosenten min har gått ned fra ca 40 til 32 på et halvt år! Cheesy


	Loggført

Medlem av sykkelklubben kardio

Moe

Gjest

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #62 på: 24/11 - 2009, 08:56:35 »

Så lurt med en slik fellesbok

Er for sent å henge seg på for 10 kg ned til jul, men kanskje det kommer en lignende dagbok mot sommeren??


	Loggført

gunnang

A-Kjendis

Karma: 471
Innlegg: 5051

Sv: Fellesboka til Jul 2009: Ned 10 kg!

« Svar #63 på: 24/11 - 2009, 17:52:09 »

Hva som kommer ? Det bestemmer bl.a. DU! Du kan jo starte nye tråder og invitere andre med, starte en utfordring, osv! Vær så snill og tenkt ut noe lurt -det er artigere å jobbe med vekta når det er nye utfordringer i lufta!
wiggle