Ny bruker - slanker

[Helleh]

Hei.
Er da ei jente på 20 år fra Østfold.
Har vel egentlig hatt vektproblemer helt siden 8-9års alderen. Og er nå lei

Er ikke helt sikker på hva jeg skal skrive her.
Har en samboer som er opptatt av kroppsbyggning. Ikke akkurat noe for meg. Er heller ikke mye hjelp i han fordi vi trener så forskjellig.

håper å få litt støtte og hjelp her inne

[Sommerpiken]

HEi Helleh

Jeg ble nesten litt lei meg da jeg leste at du hadde hatt vektproblemer siden 8-9-års alderen. Det er da alt for tidlig for noen å tenke på vekt når de er så unge.

Men velkommen skal du være.

Kanskje du kan skrive litt om hvordan du har tenkt å gå frem for å oppnå målet ditt?

[Helleh]

Jeg har begynt å trene på studio. Begynte om mandagen.
Snakket med en trener der, som satt opp en program til meg. Det føltes utrolig godt å få begynt. Det verste er definitivt å komme i gang:)
Jeg kommer til å trene 3-4dager i uken. Dette er ihvertfall en begynnelse.
Har tilogmed begynt å drikke mye vann (gjorde aldri det før) og spise mye frukt. Får ikke helt til enda å spise 7-8 måltider om dagen, men jeg prøver:) Er litt stolt av meg selv. Har en selvtillit lik 0. Får håpe dette snur seg raskt:)

[Aryia]

Hei hei!

Ønsker deg velkommen hit, og lykke til Anbefaler deg å lage deg en dagbok på forumet under "online slankedagbok". Jeg synes ihvertfall den er veldig grei å bruke, og det er mye støtte og motivasjon å hente fra andre medlemmer