Ned 10-12 kg!

[Rapunzel]

Hei! Har akkurat meldt meg inn her, og har akkurat begynt på ny diett. Ingen rundt meg som slanker seg så vil gjerne ha en slankevenn som jeg kan dele erfaringer og mål med. Jeg er 176 cm og veier 76 kg. Skulle gjerne gått ned til 65-67 kg. Har gått ned en kg allerede( var nok mye vann). noen som blir med?

[fffd]

Jeg kan alltids være din venn om du vil ha meg som det.. 
Skal ned noen kg til og det er vell ca. 10 kg fra der jeg er nå. Regner med om ikke noe uforutsett skulle skje at jeg ligger på den vekta jeg ønsker, altså litt under 90 kg om 2-3 mnd.

Og velkommen til forumet skal du være da...

[Is-trollet]

Velkommen til forumet, Rapunzel! 

Håper du vil trives hos oss - her er det mange gode slankevenner å få!
Kjempelurt om du åpner deg en slankedagbok herog skriver mer om deg selv, kostvaner og trening - så blir vi bedre kjent!

Lykke til!

[Rapunzel]

Takk skal dere ha! Jeg skal lage meg en dagbok i morgen! Blir veldig motivert av å være her inne og lese om hvor flinke dere alle er! Har bare et lite problem, og det er at jeg har kroniske smerter i skuldre og endel smerter i rygg. Skal ta MR av nakken snart for å se om det er noe galt, og hvis det ikke er noe så skal naprapaten min kline til og fikse det. det er endel trening jeg ikke klarer f.eks. spinnig, fordi man sitter litt vondt med nakken, men jeg vet om andre måter! Skal nok klare det!

[fffd]

Du kan vel si jeg har noe lignende.. Har myofacielle smerter i ryggen.. Altså kroniske smerter som kun går vekk ved punktbehandling.. Har også problemer med hofte og hatt prolaps i ryggen en del ganger de senere årene, senest for 9 måneder siden.  Vurderte en stund operasjon men den gikk såpass greit tilbake, men har enda smerter som kommer og går.  Helt frisk blir man sikkert aldri, men ingen grunn til ikke å gå ned litt i vekt.. 

[Rapunzel]

Hva er de karma-greiene forresten?

[fffd]

Du gir ros til de forskjellige brukerne av forumet... 1 karma er en stykk ros fra en annen.. Jeg har f.eks. 10, så jeg har fått 10 stykk ros, du har fått en stykk fra meg... 

[Is-trollet]

Takk skal dere ha! Jeg skal lage meg en dagbok i morgen! Blir veldig motivert av å være her inne og lese om hvor flinke dere alle er!

Det er det som er så flott her - vi motiverer hverandre så godt vi kan! Jeg er helt avhengig av forumet her nå jeg! Er supergøy å få med flere også, så gleder meg til å høre mer fra deg!

[Rapunzel]

Jammen så hyggelig da! Jeg skal prøve å være her flere dager i uka og oppdatere meg. Og i morgen skal jeg lage dagbok! 

[Is-trollet]

Vi gleder oss!

[siljam]

hei
 jeg begynnte med mitt mye libra liv for ca en uke siden....slitt meg ned 1 kg ...det går ikke fort med det går skal ned fra 80,9 til 69 innen 23 august...
litt koselig med en slankenvenn/er på nett! kanskje vi skal ha felles veiedag?

Vi kan klare det!

[Is-trollet]

Hei Siljam! Velkommen til oss!

Det er allerede flere felles veiedager her på forumet, så du må gjerne hive deg på med noen av oss!

Håper vi får høre mer fra deg!