ned 7-10 kg til våren/sommeren..

[anni]

jente 25, skal som sagt ned en rundt 10 kg til sommeren hadde vert kjempemorro med en slankevenn eller flere, til motivasjon og å dele erfaringer underveis med!
er det noen flere med cøliaki her også kanskje? eller fra vestlandet?

håper på svar

[Maiken]

Hei! Dette var litt artig, for jeg og en veninne har sittet hele kvelden og snakket om akkurat det samme. Vi konkluderte oss fram til å lage en "motivasjonsgruppe" på facebook, hvor vi kan legge ut bilder, lenker, skrive egne dagbøker og diverse i et diskusjonsforum! Vi har også som mål å gå ned 8-10kg, om det kunne være interessant;P

[Insomnia]

Jeg er med  

[Pingu]

eg og...

[gunnang]

jeg har som mål å gå ned 8,4 kg før sommeren....

[anni]

oi! så morro å få så mange svar på så kort tid!

Maiken: jeg har desverre ikke facebook da, så  så jeg hadde håpet på å få til en liten gruppe her, eller over msn.. hadde jo vert hyggelig om du eller dere ble med på det og

insomnia: så bra! har alt lagt deg til på msn

Pingu og gunnang: kjempe!

men, hvordan skal vi gjøre dette da? har dere andre allerede en dagbok her, eller er det flere som er helt nye som meg?

[gunnang]

Jeg er nærmest fast inventar  , har hatt meg noen pauser, men klarer meg egentlig best når jeg er innpå her og prøver skikkelig både med kost og trim.
Og i dagboka mi bare skravler jeg i veg om det som faller meg inn, ikke bare mat og trim.

[iiselin]

jeg er så med !!begynte igår og dette skal eg klare wooho ! fra bergen,sotra

[anni]

så bra iiselin! jeg holder til en time utenfor bergen, så er ikke så langt imellom da har du samme målet, dvs 7-10 kg? 

[iiselin]

ok,ja jeg skal ned mer enn det også,men begynner i det små nettop vært rygg operert,så får ikke gjort så mye som eg vil...men er på god vei,og gjør små endringer hele tiden  så er positiv til det,og skal klare det! er jo så masse gøy i butikkene,så skal klare meg denne gangen!så hjelper det godt på at nesten alle rundt meg har gjort en livsstils endring! hvordan går d med deg ??

[NiceGirl7]

Jeg er med. Skal ned mest mulig som er trygt til sommeren. Har vært med i ett år og har både msn og facebook:)

[NiceGirl7]

Så jeg har også dagbok her inne allerede. ;-)