Hei!
Jeg er en kvinne på 38 år som bor i Oslo og som ønsker å få en sunnere livsstil, dvs. gå ned i vekt og spise sunnere og bli mer aktiv. Jeg trener regelmessig på treningssenter, men kunne gjerne øke aktiviteten ellers. Jeg liker godt å gå turer utendørs, så hvis du er interessert er det bare å ta kontakt. Jeg ønsker å gå ned 7 kg i første omgang, så 10 kg til og 10 kg. Da skulle jeg være fornøyd, men er også fornøyd bare vekten gå nedover og ikke oppover.
Når det gjelder kosthold så har jeg som mål å redusere karbohydratene og spise mer langsomme karbohydrater og mer protein og sunt fett. Jeg har også et ønske om å redusere sukkerinntaket, da jeg i mange år har vært sukkeravhengig. Jeg søker samtidig en motivasjonsvenn hvor vi kan motivere hverandre for en sunnere livsstil. Bare ta kontakt!
Skrevet av
