Hva slags kosemat spiser du?

[slankern]

Jeg har ennå ikke kuttet ut alle søtsakene, men synes jeg har begrenset meg. Jeg skal erstatte søtsakene med en frukt (eple, pære, banan, druer) eller grønnsaker (gulrot med eller uten mager kesam med maarud krydderdip). Mørk sjokolade 70 %, evt. nøtter (valnøtter, hasselnøtter eller mandler). En porsjon fitness eller firkorn med banan, nøtter og blåbæryougurt eller en blåbæryougurt (youplait 0,1 %). Evt. fruktcoctail med vaniljeis eller vaniljekesam.

Hva slags kosemat spiser du?

[StineMarie]

Når jeg skal skikkelig kooooose med spiser jeg dadler og tørkede aprikoser.

Hvis jeg trenger noe søtt innimellom spiser jeg oppskjært frukt med vaniljekesam! 

[Pinky]

Lager mine egne Havrecookies...mmmmmm....ellers liker jeg å spise litt smågodt(kun de rosa fiskene og ferskene i smågodt disken...6 av hver kanskje)....og Shrimp Crackers...er bare 60 gram i en pose så da blir det ikke mange kaloriene

[knut73]

Hei,

Veldig lurt å spe på med frukt som snaks.Jeg pleier å blande til en tallerken til meg og min sønn hver kveld.Der har vi epler,pærer,kiwi,ananas og banan.

Kjempe Godt!

[sammy]

finnnes utrolig mye god frukt i butikkene, heldigvis. og både barn og voksne spiser mere frukt når den er oppskjært. delikat blir det også.

jeg selv spiser litt snop innimellom. men prøver å holde meg til sukkerfritt godteri.og bacongull går det veldig mye av her.

[StineMarie]

Nå er jeg skikkelig fyyyysen på JORDBÆR!