Hva gjør du når du får søthunger?

[slankern]

Er du flink til å holde deg unna søtsakene når du føler at du trenger søtt? Hvilke metoder bruker du for å holde deg unna? Noen tips? 

[Littleme]

Drikker en kopp te eller tar meg litt vann på ei flaske Kan og ta meg en frukt i ny og ne om det blir for ille

[blåklokke]

Drikker te, spiser frukt eller tar en kopp Options sjokoladedrikk (max en om dagen, men det holder egentlig) Kun 40 kcal i en kopp options 

[StineMarie]

Drikker vann og spiser frukt! 

[Babygirl]

Vet mange strider mot det, men et glass fun light saft funker faktisk her:)
Eller en kopp med "kaffe mocca", tar 1,5dl lettmelk, kunstig søtningsstoff, kakaopulver og ca 2 dl kaffe = ca 45-50kcal

[Davida]

Er det riktig ille kjøper jeg en atkinsbar. Ellers kan jeg lage meg en kakao eller latte med sukrin/natreen  og soyamelk.Frukt holder jeg meg langt unna.Tyggis, svart ifa og fribol sukkertøy fra apotek har minst karbohydrater.Er jeg sulten spiser jeg noe med ost.Etter det har jeg ikke så sug.Men jo mer søtt du inntar jo mer sug får du.