om slankenettannonsere?nettbutikk legg til i favorittOm ossKontakt oss
ForsideNettbutikkArtiklerSlankedagbokSlankeguide Diskusjonsforum VerktøyTips & RådOppskrifterSpørrepoll
LOGG INN PARTNERE


För oss som tränar!

Treningsprogrammer
Slankeprogrammer
Belastningsskader
Hefter

FRA TRIM.NO FRA IFORM.NO
Slankeforum
Velkommen, Gjest. Vennligst logg inn eller registrer deg.
10/02 - 2012, 22:14:19

Logg inn med brukernavn, passord og innloggingstid
Søk:     Avansert søk
60670 innlegg i 2460 emner av 6876 medlemmer
Nyeste medlem: lilletrille71
* Hovedside Hjelp Søk Logg inn Registrer Logg ut
+  Slankeforum
|-+  Slanking
| |-+  Slanking generelt
| | |-+  Hvor mye vann skal man drikke pr dag?
« forrige neste »
Sider: [1] Til bunnen Skriv ut
Skrevet av Emne: Hvor mye vann skal man drikke pr dag?  (Lest 3595 ganger)
Ledy
Nytt medlem
*

Karma: 0
Innlegg: 1


Vis profil
« på: 15/05 - 2010, 19:40:23 »

Hei, jeg lurer på hvor mye vann man skal drikke pr dag?
Tror selv jeg drikker alt for mye  eusa_think
Drkker vell rundt 3-4 liter om dagen, og spiser kanskje for lite...  eusa_shifty

Og går det ann å drikke for mye? Tongue
Loggført
anjea
Moderatorteamet
*****

Karma: 22
Innlegg: 571


Vis profil
« Svar #1 på: 16/05 - 2010, 13:14:26 »

Man kan faktisk drikke seg til døde på vann ja, men da skal det store mengder til (8 liter +) over ganske kort tid.
Finns idrettsutøvere som har kollapset - og også dødd av for mye væskeinntak.

Vannforgiftning kalles det, i noen tilfeller refereres det til som hjerneødem.

3-4 liter om dagen er et passelig inntak. Det er ikke noe fasit på hvor mye vann man skal drikke - regelen er å drikke når man er tørst, da følgelig vann helst Smiley


Loggført

slankern
Nytt medlem
*

Karma: 0
Innlegg: 47


Vis profil
« Svar #2 på: 16/05 - 2010, 18:22:38 »

Lindberg sier minst 8 glass vann pr. dag.
Loggført
Shredhead
Nytt medlem
*

Karma: 0
Innlegg: 2

"Unless you puke faint or die,keep going!"


Vis profil
« Svar #3 på: 09/06 - 2010, 09:14:10 »

jeg drikker ca 4-5 liter for dagen..d eneste jeg vet er at man må få i seg nok mineraler og vitaminer osv for hvis man drikker så mye så vil kanskje kroppen skylle unna mye ...så er d forskjell på om man går på feks lavkalori eller lavkarbo,ketolyse-går på på en fett diett bør man få i seg opptil 7 liter for dagen fordi de som går på feks ketogen diett fåt tmt sine vannlager..mens en på lavkalori ikke får d;)
Loggført



StineMarie
Administrator
*****

Karma: 23
Innlegg: 501


Jeg lever sunt


Vis profil E-post
« Svar #4 på: 01/01 - 2011, 09:07:58 »

Vi på Grete Roede anbefaler ca 1.5 - 2 liter per dag Smiley
Loggført

Nå er det trening og oppstramming som står i fokus!
La aldri gårsdagens skuffelser overskygge morgendagens drømmer
Sider: [1] Til toppen Skriv ut 
« forrige neste »
Gå til:  

Bygget på MySQL Bygget på PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines XHTML 1.0 godkjent! CSS godkjent!
Siden ble generert på 0.325 sekunder med 18 spørringer.


Kopirett © Slankenett.no, Trim.no AS, 6789 LOEN. Org. nr. 884 940 672 MVA.
Epost: post(@)slankenett.no Ansvarlig Redaktør: John Gunnar Oppheim.
Markedsansvarlig: John Gunnar Oppheim Webansvarlig: Nils H. Opsahl. Design: thinkweb.no
Om Trim.no AS | Annonsere | Betingelser for bruk | Redaktørplakaten | Vær varsom plakaten






helsingor1