Gulrøtter

[dorris]

Hei!

Gulrøtter er sunt og godt!
men er det sunt i den forstand når jeg spiser en hel pakke (1kg) iløpet av 4 dager?

[Star10]

Heisann
Når jeg legger inn 1 kg gulerøtter i dagboken min på et annet forum, så utgjør det 400 kcal....fordeler du dette på 4 dager så blir det jo bare 100 kcal pr. dag
Gulerøtter inneholder karbohydrater og proteiner. Sammenlignet med f.eks 1 kilo pære så blir det 470 kcal.....
Bare fortsett og spis gulerøtter du, det er sunt, godt og enkelt og ha med seg!!

[Littleme]

Gulerot inneholder 31 kcal pr 100 gram, så det er ganske så trygt å spise mye av, også er det jo så godt Veldig fin snack når du føler deg litt småsulten syns jeg, liker også kålrot (30 kcal pr 100 gram)

[Kimmen]

Gulerøtter er vel den beste rotveksten vi kan spise. Kalori fattig og mettende. Dessuten inneholder den et veldig godt nivå av vitaminer , mineraler og spessielt betakaroten.

Den er også rensende for kroppen. Absolutt en topp10 matvare vil jeg si