Hallais

[Sweety]

Nå er jeg aldri flink til presentasjoner men kan begynne med å si jeg er ei jente på 27 fra Sandnes, IKKE stavanger
Jeg er ei lita kompakt jente som ikke svever mer enn 166cm over bakken og har dessverre snart tatt igjen høyden med bredden.

Ikke fult så ille men det føles slik.
Jeg har vel funnet ut at tungdekraften har tatt med seg hele 76kg og når det blåser hardt blafrer det i midt sesjonen min..

Så nå¨vil jeg prøve igjen på å komme meg under 70 tallet med sunn mat og trening.

[digger spinning]

Hei, Sweety
Velkommen til forumet, her tror jeg nok at du kommer til å trives.

Selv er jeg 169 cm på strømpelesten, og vekta ser du av signaturen. Vi er altså ikke så veldig ulike... den største forskjellen er nok at jeg bor i Stavanger, IKKE Sandnes

Lykke til med å nå målet med å komme under 70-tallet. Hvilken metode har du tenkt å bruke? Ja, da tenker jeg både på maten og treningen!

[Sweety]

Det jeg prøver først og fremst nå er å spise mer mindre men mer.
Jeg er kjempe dårlig på mellom måltid også er det å drikke masse vann.
Nå har jeg heldigvis fått meg dra hjelp i form av min lille valp men han er litt for liten til å dra ut på lange turer men er i allefall i bevegelse 30 min dagen.

Så det blir nok å fått gått enda mer og spist mer riktig og ikke minst være tålmodig

Så idag har jeg vært å handlet uten sabotøren(mannen) yoghurt med lite fett, vannmelon, kiwi, skumma melk og juice slik at jeg ikke har det usunne alternativet.

Prøvde igår å skulle spise mandler men vet dessverre ikke hva måtehold er og da er det ikke sunt alikevel..
Samtidig sliter jeg med at jeg sluttet å røyke igår