Hei. Jeg vil gjerne gå ned noen kilo, så jeg tenkte å gi noka ditten et forsøk. Jeg dro på helsekosten hvor jeg ble anbefalt å heller prøve mealtech. Nå er jeg usikker. Jeg fikk beskjed om at proteiner var viktig hvis man ville gå ned i vekt, men kan man ikke bare gå på noka dietten å ta proteinpulver ved siden av? Jeg tenker bare å bytte ut ett måltid eller to om dagen.
Er det noen som har noen meninger eller erfaringer om hvilken jeg bør prøve? Jeg kan ikke så mye om dette så håper noen kan hjelpe meg. Hilsen Ane
Skrevet av
