Ærlig i slankingen

[Nemipus]

Det er lett å lyve for seg selv og andre under en slankeprosess. Men lykkes man da? Det tror jeg neppe. Jeg tror det er viktig å være 100% ærlig ovenfor seg selv og andre. Innrømme fall og feil. Innrømme svakheter og dumheter. Det er bare da man kan lære av feilene sine og greie å komme seg ett hakk videre på veien mot total livstilsomlegging. Så... hvor ærlig er du egentlig. Skriver du virkelig ned alt du spiser. Både det sunne og det usunne? Og er du ærlig mht til rapportene om vekta di og treninga di? Kan vi stole på det som står i dagboka di og det du skriver i forumet? 

Tenk etter.. det er veldig lett å lure seg selv...