hei allesammen

[litago78]

Hei
Er ikke helt ny slankenett medlem men har ikke brukt dette forumet før-
Jeg er en jente på 29 år er gift med verdens snilleste mann og vi venter vårt første barn snart,vi skal adoptere fra sør Afrika.
Jeg slanket meg 10 kg for en del år siden og ja da var det nettopp slankenett som var en god motivasjon.Men dessvere disse 10 kg er komt tilbake pluss litt til.
Så nå har jeg bestemt meg og funnet ut at en endring i kosthold og mosjom må til for forsetter det slik kommer jeg garantert til å få helse problemer.
Denne gangen har jeg planlagt og forberedt meg og min mann. min mann har nemlig motsatt problem han klarer ikke å legge på seg og er for tynn.
Min metode denne gangen er enkel; Jeg henger opp en uke plan som jeg selv kombinerer med hjelp fra div slankebøker og sunne oppskrifter og denne følger jeg så godt som mulig. Jeg skal også  trene 2 ganger på SATS og prøve og gå på turer. Jeg innser i allefall at dette jeg gjør nå er en varig livsstil endring.
Jeg har nemlig lyst å være en sprek og opplagt mamma.
Ja dette var litt om meg...

[gunnang]

hei,
fint at du prøver dette forumet også : )
her kan du lage deg slankedagbok der det går an å følge tråden over tid, det blir litt annerledes enn den andre dagboka. Og så kan du velge deg en veiedag sammen med andre. det er fint å ha noen som følger med om du går opp eller ned, alt blir litt mer forpliktende.
og kanskje du tar (eller slenger ut) en utfordring?