Er ikke den rette til å kritisere; spiste pølser igår og tre is idag:-)
Syns kostholdet ditt ser bra ut, omtrent som legen min har anbefalt meg å spise, men Hvor Er Grønnsakene? Ideelt sett bør du vel bruke litt agurk/tomat/paprika/ reddiker el lign. i tillegg til pålegget på brødmaten og spise en salat eller litt salat, rå/kokte gr. saker og sånt til middagen....
Fem om dagen er iflg min lege:
1 frukt og fire grønnsaker.
Kan man spise for mye frukt?
Skrevet av
