Forfatter: Slankenett

Jostein ؘdegaarden om effektiv trening

Jostein ødegaarden er en av Norges største og mest suksessrike kroppsbyggere. Her kommer han med sine råd til kroppsbyggere som ønsker best mulig treningsutbytte. Arbeid, løfting og velværeJostein er på vei for å få massasje når...

Les mer

Hypes som HST, GVT, EDT mm

Jeg er en stor gutt uten alt for stor forstand. Derfor har jeg aldri helt latt meg rive med av alt det nye på treningsfronten. Mange ville kanskje sagt at jeg var litt sendrektig – kanskje har de til og med rett (gudene...

Les mer

Treningsrutiner

Dette er en samling av forskjellige rutiner hvor type øvelser og antall sett og reps er fastsatt og repetert etter en viss fastsatt hvile. Slike programmer kan settes opp på mange ulike måter og tilpasses slik den enkelte utøver...

Les mer

Siste artikler

kg
cm

Diverse

For en rolig kveld på sofaen kan vi anbefale Margin Markets som lærer deg alt om trading på nett

http://www.Motordoctor.co.No

Annonser