55 tips for å øke forbrenningen

Spis mere proteiner, d.v.s. mere kjøtt, fisk og egg. De metter mere enn karbohydrater ( som f.eks. brød og godteri ) og gir en tregere forbrenning. Velg magre proteiner. Kylling, fisk og røkt skinke er bedre enn kjøttkaker og...

Les mer