-
SLIK får du bedre selvtillit
Vil du bli mer selvsikker i en fei? Her er gode tips.
Innlegget SLIK får du bedre selvtillit dukket først opp på Iform.no.
-
Gi matpakken et løft!
La lunsjen bli noe mer enn tørre brødskiver med svett ost og slapp agurk.
Innlegget Gi matpakken et løft! dukket først opp på Iform.no.
-
Fører styrketrening til failure til maksimale muskeløkninger?
En ny studie publisert i Strength and conditioning journal så nettopp på dette…
Innlegget Fører styrketrening til failure til maksimale muskeløkninger? dukket først opp på Iform.no.
