Det er mange som ikke liker å drikke slanke-pulver. Her er noen oppskrifter som vil hjelpe ganske mye på smaken ! Oppskriftene er basert på pulver med vanilje-smak.
Pære-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1 liten pære (skrellet og uten kjernehus) 1/3 banan 1 dose aloe vera urtekonsentrat 1 dl vann 2 dråper mandelekstrakt litt kanel |
Appelsin-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1/2 ss appelsinekstrakt 1/2 appelsin 1,5 dl skummet melk 3 isbiter |
Fersken-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2,5 dl skummet melk 1 liten ts konjakkessens 1 frisk fersken 4-6 isbiter (evnt) |
Tropicana 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2,5 dl yohurt naturell 1 ts kokosessens |
Delikatesse-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2 dl yoghurt naturell 1 ts sitronsaft |
Aprikos-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2 dl yoghurt naturell 1 frisk aprikos |
Pina Colada shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1,5 dl skummet melk 1 kopp frisk ananas 1 ts kokos essens 1 ts rom essens 4-6 isbiter (evnt) |
Lett banan shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2,5 dl skummet melk 1 banan 4-6 isbiter (evnt) |
Shake med honning og melk 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2,5 dl skummet melk 1 ss honning 1 ts vanilje essens 1 ts revet muskatnøtt 4 isbiter |
Eple-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 2,5 dl eplesaft/eplejuice |
Vannmelon-shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1 kopp oppskaåret vannmelon 4-6 isbiter |
Grønn shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1 kiwifrukt 1 banan 2-3 ss most ananas litt vann |
Orange Delight 2-3 ss proteindrikk, vanilje 3 dl friskpresset appelsinsaft 3-6 isbiter(evnt) |
Italiensk soda shake 2-3 ss proteindrikk, vanilje 1 dl appelsinjuice 1 dl selters 1 dl skummet melk |